Vrei sa ai grija de unghiile tale, dar parca ai uitat ce mai trebuie să faci… Uneori suntem prea ocupate cu jobul, lucrul de acasă, cumpărăturile, copiii (dacă e cazul)…
Iată câteva lucruri simple ce trebuie avute mereu în vedere:
- purtați mănuși de cauciuc dacă mâinile sunt adesea în apă sau utilizați în mod regulat produse de curățare
- curățați unghiile cu o perie moale
- aplicați regulat cremă de mâini la unghiile și vârfurile degetelor
- curățați în mod regulat unghiile – tăierea unghiilor e mai usoara după un duș sau o baie
- tăiați unghiile care sunt ranite sau rupte, vor crește mai ușor apoi
- nu tăiați marginile unghiilor pentru a nu crește în carne
- nu curățați partea de sub unghii cu obiecte ascuțite
- nu purtați pantofi care vă strâng degetele de la picioare, mai ales atunci când faceți exerciții fizice
- nu va roadeti unghiile sau pielea din jurul lor
- nu ignora infecțiile fungice ale pieli – cum ar fi piciorul atletului